El carro está vacío!
DIETA 7 DE ENERO
DESAYUNO: Un vaso de leche desnatada (con o sin café) o infusión, 2cucharadas soperas cereales integrales o tostada integral con aceite. Zumo de: 1 manzana
ALMUERZO: Pera.
COMIDA: Alcachofas cocidas y calabacín a la plancha con una cucharadita de aceite ,hipocalorico ORDESA
Lenguado al horno con limón con una patata asada.infusion Drenaje Aquilea
MERIENDA: Zumo de 3 pomelos y stevia.
CENA:Revuelto de gambas y ajos tiernos.
DIA 8 DE ENERO
DESAYUNO: Un vaso de leche desnatada (con o sin café) Zumo de: 2 naranjas
ALMUERZO: Papaya.
COMIDA: LIBRE.MERIENDA: cafe con leche con stevia.
CENA: Ensalada de endivias con anchoas y caballa O atún al natural
DIA 9 DE ENERO
DESAYUNO: Un vaso de leche desnatada (con o sin café) tostada integral con aceite.
ALMUERZO: Naranja.
COMIDA: Ensalada de escarola con granada y aliñada con una vinagreta, rollitos de jamón York.
MERIENDA: papaya 1unidad.
CENA: Caldo de verduras (apio, puerro, zanahoria y acelgas), Espárragos blancos.