Desayuno 

Café con leche desnatada.
Una rebanada de pan integral con aceite de oliva


Mediamañana

Una pieza de fruta.


Comida

Acelgas rehogadas con aceite de oliva, ajo +cuarto de pollo al horno (sin piel) con un toque de limón. Yogur e infusión Bimanan día ayuda a eliminar líquidos

Merienda

1 barrita proteica 98 kcal como mucho

Cena

Tortilla francesa con atún

Caldo de verduras o consomé

infusión Celulitis.

Nos ayuda a dormir mejor 

Sigo a vuestra disposición AVV