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Caspa

Caspa

La caspa, una condición caracterizada por la descamación del cuero cabelludo, y el picazón, es una de las enfermedades dermatológicas más comunes. Afortunadamente, mientras que la causa exacta de la caspa no se sabe, hay algunas cosas pueden hacerse para reducir el riesgo de contraerla y hay tratamientos capilares efectivos disponibles.

Pasos para el tratamiento anticaspa

  • Seguir una dieta sana y equilibrada. Como si fuese necesaria una razón más para comer bien, resulta que una dieta saludable puede evitar las escamas. Es importante asegurarse de obtener suficiente zinc, ácidos grasos Omega-3, vitaminas E y B, y evitar el exceso de levadura y azúcar. Las investigaciones sugieren que la caspa es al menos causada en parte por un hongo que crece en ambientes de levadura, grasas y azúcares. Aunque esto no afecte necesariamente directamente a las condiciones de la piel, un estado general saludable ayudará a que el cuerpo responda contra el hongo que causa la caspa.

  • Relax. No al estrés. El estrés desafía a las defensas del organismo y estimula todo tipo de dolencias, incluyendo la caspa, así que es muy importante relajarse.

  • Limitar el uso de productos capilares. Los sprays de pelo, mousses y geles,lacas,gominas puede contribuir a la aparición de caspa en algunas personas. Estos productos pueden causar también sequedad excesiva de la piel, posible causante de la descamación - o desencadenante de reacciones alérgicas. Si se observa caspa poco después de empezar a utilizar un nuevo producto, es probable que el producto tenga la culpa. Como excepción de productos capilares estarían el gel de peinado terapéutico o un spray formulado con aceite de árbol de té.

  • Lavar el cabellocon regularidad. La caspa parece prosperar en el cabello graso, por lo que el uso regular del champú puede ayudar a combatirla. Si ya se tiene caspa, lavarse el pelo puede ayudar a mantener los síntomas (las escamas) bajo control hasta que desaparezcan. Es aconsejable dar masajes al cuero cabelludo para limpiar tanto la piel como el pelo. Al tener caspa puede ser útil repetir los pasos de lavar, enjuagar y repetir. Con el primer lavado se rompe el sebo ceroso, y con el segundo lavado se limpia.

  • Usar un champú anticaspa. Si la caspa persiste a pesar de usar regularmente un champú, es posible que sea necesario algo más fuerte. Prueba con un champú con zinc (mirar la etiqueta en la parte posterior); el zinc ayuda a combatir la caspa. Hay una gran variedad de champús anticaspa disponibles en farmacias o supermercados, y por lo general funcionan. Se recomienda seguir cuidadosamente las instrucciones, y tomarse más tiempo en la ducha, ya que la mayoría se han dejar actuar durante 5-10 minutos formando espuma hasta dos veces.

  • Usar aceites de hierbas especiales
  • Estar atento a los diferentes ingredientes activos en los champús anticaspa. Si no funciona un champú en el tratamiento anticaspa se ha de probar otro.  Es extremadamente eficaz contra ciertos tipos de caspa que son causadas por un hongo.
  • Paciencia en el tratamiento anticaspa. Aunque los champús anticaspa pueden producir resultados después de varios usos, se puede tomar una semana o dos para ver la diferencia.
  • Cambia a tiempo. Si un tipo de champú anticaspa  no parece funcionar o si funciona durante un tiempo, pero luego no lo hace, se debe cambiar a un producto con otro ingrediente activo (el ingrediente activo aparecerá en el etiquetado en el envase).
  • Consultar al médico. Si el problema persiste después de más de 3  semanas de tratamiento.

Consejos para el tratamiento anticaspa

  • Tratar de usar un champú suave. De uso diario
  • Es mejor obtener las vitaminas de los alimentos, en lugar de suplementos nutricionales.
  • Buscar  alimentos que pueden integrarse en la dieta y que son ricos en zinc, Omega-3 y vitamina-B. o como suplementos alimenticios…..
  • champu KELUAL CHAMPU, STIPROXAL CHAMPU
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dieta 1 día semana
¿sabes cómo elegir uno efectivo?
 

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Miércoles, 14 Noviembre 2018
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