DIETA DE LOS 3 DÍAS PARA BAJAR PESO DE FORMA NATURAL!

Sabías que la piña puede ser de gran ayuda para bajar hasta 5 kilos, y lo mejor es que solo será en tres días, es increíble. Como todos conocemos la piña es una fruta que por sus propiedades diuréticas, digestivas y antioxidantes es excelente para perder peso de forma natural.

La buena noticia es que hoy aprenderás cómo puedes seguir una dieta natural muy saludable y efectiva de pocos días utilizando esta rica fruta, el resultado es realmente grandioso. Así que mira y descubre cómo puedes usar la piña para bajar de peso, es muy sencillo.

 

Dieta de los 3 días con piña

Día 1:

Desayuno:
2 galletas integrales o una tostada integral.
2 rodajas de piña.
Almuerzo:
Brócoli cocido.
un filete pequeño de vacuno a la plancha.
2 rodajas de piña.
Cena:
Lechuga
Un trozo de pechuga a la plancha.
2 rodajas de piña.
Día 2:

Desayuno:
un yogurt natural.
2 tostadas integrales.
2 rodajas de piña.
Almuerzo:
200 gramos de salmón a la plancha.
2 rodajas de piña.
Cena:
una lata de atún en agua con lechuga.
2 rodajas de piña.
Día 3:

Desayuno:
2 galletas integrales.
un café.
2 rodajas de piña.
Almuerzo:
Verduras al vapor.
una pechuga a la plancha.
2 rodajas de piña.
Cena:
Crema de verduras las que desees pero que sea lo más liviano.
2 rodajas de piña.
Los alimentos que contiene esta dieta puedes aderezarlos con aceite de oliva, sal y vinagre, el resultado te sorprenderá. es fantástico.