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dudas lastablas

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DIETA 4

DIETA 4

DÍA 4
 

DESAYUNO

  • Café con leche desnatada.
  • Una rebanada de pan integral ACEITE ORDESA
  • Una pieza de fruta. naranja 1 rodaja de melon

MEDIA MAÑANA

COMIDA

  • Evitar: pan
  • Comida: 1 Pimiento pequeño relleno de carne picada (mitad ternera, mitad pollo) y cebolla al horno. INFUSION AQUILEA

MERIENDA

  • Un biscote de pan integral tostado con tomate triturado con jamón ibérico.

 CENA

  • Evitar: pan
  • 150 gr de emperador a la plancha.
  • Verdura cocida judías verdes o alcachofas
  • INFUSION DRENAJE

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