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CONSEJOS PARA LA PIEL ATÓPICA

CONSEJOS PARA LA PIEL ATÓPICA

 

CONSEJOS PARA LA PIEL ATÓPICA  

 

 

 

HIGIENE

  • Es recomendable un baño o ducha cortos (5 o 10 min) con agua templada (Menor a 36º).
  • En caso de brotes frecuentes e intensos mejor el baño con un aceite sin aclarado, que limpie sin irritar, relipidice y alivie el inconfort.
  • Fuera de los periodos de brote utiliza un producto lavante sin jabón y sin perfume, específico para pieles atópicas que limpie, suavice y proteja la piel.
  • No uses esponjas ni manoplas de baño ásperas. Aplica el producto con las manos.
  • Sécate delicadamente, sin frotar, con una toalla 100% algodón.

 

HIDRATACION

  • Como cuidado diario de fondo, por la mañana y por la noche, después del baño, hidrátale la piel con una crema emoliente específica.
  • En caso de sequedad extrema con brotes frecuentes e intensos aplica el bálsamo intensivo para combatir la sequedad, aliviar el picor y evitar el rascado, cuantas veces sea necesario.
  • En periodo de brote, la crema o el bálsamo se aplica en asociación con el medicamento que te prescriba el médico. Aplica la crema o el bálsamo sobre la piel seca y el medicamento sobre las zonas especificas, siguiendo su consejo.
  • Mantén las uñas cortas para evitar el rascado.

 

SOL, PLAYA, DEPORTES

  • A menudo el sol hace que mejore el estado de la piel, pero hay que utilizar protectores solares adecuados y tomar las precauciones habituales.
  • Por la mañana hay que aplicar siempre la crema emoliente aunque luego se vaya a la playa o piscina.
  • Después de un baño en la playa o en la piscina hay que darse una ducha para eliminar la sal o el cloro y volver a aplicar la crema emoliente.
  • En caso de brote hay que evitar bañarse en el mar para que la piel no pique.
  • Hay que evitar la sudoración excesiva, ya que aumenta el picor.
  • Tras hacer deporte hay que darse una ducha y reaplicar la crema emoliente.

 

EN CASA

  • En casa mantén un grado de humedad óptimo y evita sobrecalentar las habitaciones (19ºC-20ºC).
  • No fumes en casa ni en presencia del niño.
  • Ventila y pasa el aspirador con frecuencia para combatir el polvo y los ácaros (alfombras, peluches, etc.).
  • Evita el contacto con animales domésticos.

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Martes, 20 Noviembre 2018
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