dieta semanal

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
Desayuno	Café con leche 1 tostada con tomate	Café con leche zumo de naranja	Zumo de naranja 2 galletas de limón BIMANAN	Café solo 2 biscotes con jamón de york	Zumo de piña 2 rodajas de piña	Café con leche 2 cucharadas de aceite ORDESA	Café con leche con 2 piezas de fruta iguales
Mediamañana	2 mandarinas	2 naranjas	Fresas	1 manzana	Café con leche	3 rodajas de piña	1 biscote con pavo o queso fresco
Comida	Filete de ternera Judías verdes Yogurt desnatado	Arroz blanco Ternera plancha Yogurt desnatado sabor fresa	Coliflor hervida Lomo plancha yogurt desnatado	Setas berenjenas plancha Pescado blanco mero merluza Yogurt desnatado	Puré de verduras Escalopines plancha Yogurt desnatado	Merluza al papillote calabacin cebolla Tomates Yogurt desnatado	Ensalada de espinacas Chuleta de Sajonia plancha Yogurt desnatado
Merienda	Café con leche	2 biscotes con jamón de pavo	1 barrita de Bimanan	2 galletas de limón Bimanan	2 piezas de fruta	Zumo de frutas	2 rodajas de piña
Cena	Queso fresco con jamón de pavo Yogurt desnatado	Puré de calabacín Lomo plancha Yogurt desnatado	Piña con jamón o melón con jamón yogurt desnatado	Consomé o gazpacho Revuelto de verduras Infusión AQUILEA DRENAJE	Tortilla francesa con gambas Tomates Yogurt desnatado	Pechuga de pollo Sopa de fideos Yogurt desnatado	2 piezas de fruta Pechuga de pollo o lomo de Sajonia Infusión AQUILEA Celulitis

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