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COMENZAR LA DIETA

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Lunes

Desayuno

Café con leche
1 tostada con tomate


Mediamañana
2 mandarinas


Comida

Filete de ternera

Judías verdes

Yogurt desnatado


Merienda Café con leche


Cena

Queso fresco con jamón de pavo

Yogurt desnatado

 

 

Martes

Desayuno 


Café con leche

Zumo de naranja
Mediamañana

2 galletas de limón BIMANAN

 

Comida 


Pasta cocida  con carne especies aceite 

Yogurt desnatado sabor fresa 

Merienda

1 barrita de Bimanan

Cena


Puré de calabacín con apio y cebolla
Lomo plancha 1U
Yogurt desnatado SIN TROZOS

 

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Miércoles, 14 Noviembre 2018
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