Dieta  2 días/ semana

                                                    ( Energía 1025kcal.Hidratos de carbono 41.44%.Proteinas 29.48%.Grasa 28.06%)

Desayuno                                                                Leche desnatada con café o con te
                                                                                       

                                                                1biscotes jamón York

Mediamañana                                                 fruta del tiempo manzana o pera 1 pieza y Infusion Celulitis 

Comida                                                           verdura cocida (sin patata) judias verdes o coliflro o alcachofas 

                                                                                           pollo plancha 200gr

                                                                                  infusión Eliminadora de liquidos DRENAJE 

Cena                                                                       2 Barritas Sustituve Bimanan con 2 rodajas de piña en su jugo

- Beber abundante agua durante el día

- Se realizara 2 día semana como dieta.

Con esta dieta, conseguimos bajar de peso y la vez intentar quitar ese necesidad de comer dulce.

En navidad se toma mucho dulce.

Algunos de los dulces navideños que no pueden faltar en ninguna mesa española durante las fechas tan entrañables, como es la Navidad.

Los amantes de la Navidad tienen en la gastronomía una excusa perfecta para olvidarse de la báscula durante varias semanas

y disfrutar de los dulces típicos de España que inundan cocinas y supermercados desde finales de noviembre a principios de enero.

Turrones, polvorones, mantecados o mazapanes