Gastos de envío gratis a partir de 59€ 

Carro
Unidades

El carro está vacío!

Carro vacío

dudas lastablas

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario
Destacado 

Cenas para adelgazar

LB_AquileaSilueta_DetoxQuemagrasas_3D_1.original

Nos encontramos en una época del año en que nuestro cuerpo pide comida ligera y sana con más fuerza que nunca. El que más o el que menos ha cometido algún exceso en las últimos dias y ahora andamos buscando forma de compensarlos.

Además de haciendo ejercicio, una hora andando, paseando,pero una de las claves para adelgazar sin necesidad de hacer dieta es cuidar las cenas.

La hora de la cena tiene su peligro en tanto y en cuanto llegamos al final del día con pocas energías y cero ganas de cocinar. Hemo estado todo el dia trabajando o en la piscina o en la playa.


Corremos el riesgo de tirar de precocinados o pedir comida rápida que, en su mayoría, de ligeros tienen poco. Pero existen opciones para cenar ligero y rápido y os voy a dar, una para cada día de la semana. Así conseguiréis alimentaros bien.ç

1. Ensalada de wakame con salmon y rabanitos

2. Gazpacho con tortilla francesa 

3. Melon con jamón

4. Tomate con ventresca

5. Sandwich mixto sin mantequilla

6. Ensalada de cogollos de lechuga con pescado blanco  al vapor y  queso feta 

7. Espirales de calabacín con aceite, sesamo, pimienta y sal 

Despues de cada cena se puede tomar una infusion o un stick detox Aquile detox 

1
EFECTOS SECUNDARIOS DE FARMACOS EN LA PIEL
Solares para Acne
 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Sé el primero en enviar un comentario.
Invitado
Miércoles, 05 Octubre 2022

Al aceptar, accederá a un servicio proporcionado por un tercero externo a https://www.farmacialastablas.es/

Total 00.00€

buscador parafarmacia