¿Cómo debe enfrentarse nuestra piel al frío? 
La piel es muy sensible a los cambios de temperatura. Una de sus funciones es la de recibir información de nuestro entorno, y mandársela al cerebro para saber qué nos rodea, nos ataca, etc… El frío contrae los capilares y, por tanto, el aporte de sangre a la superficie es menor, con la consiguiente merma en el transporte de nutrientes y oxígeno a ésta. Por este motivo, cuando hace frío nuestra piel se queda más pálida y opaca, perdiendo el brillo y la hidratación. La piel no tiene una medida de protección al frío innata. Sin embargo, acusa estos efectos perjudiciales para ella. Para enfrentarnos al frío es esencial nutrirla, hidratación también, pero sobre todo nutrición.

¿Qué factores pueden influir en que este problema se haga más serio?
El alcohol y el tabaco, ya que hacen aumentar la temperatura de nuestra piel. De hecho enseguida se nota en una persona fumadora y/o bebedora, muestra capilares rotos en zonas como la nariz, mejillas y barbilla.

Rubor, eritrosis, cuperosis y rosacea: cuando los capilares de la piel del rostro se vuelven frágiles.

La piel es particularmente vulnerable a las rojeces. Para evitar que este problema prevalezca a lo largo del tiempo, debe diagnosticarse lo antes posible.

Síntomas

Indicaciones para el cuidado de la piel

        Algunas pieles delicadas pueden sufrir sensaciones de inconfort, calor y rojeces.
Con el paso del tiempo, las rojeces cada vez son más frecuentes. Se asientan, hasta convertirse  en algo permanente... Pueden aparecer diferentes síntomas, dependiendo de la intensidad del problema:

• Rojeces temporales o "rubores"
• Rojez difusa pero permanente. A esto se le llama eritrosis, que normalmente se localiza en las mejillas.
• Capilares sanguíneos marcados (ej: rosácea), puede ser debido a un empeoramiento de la eritrosis
• Granos rojos (a veces inflamados, e incluso infectados), lo que se denomina rosacea inflamatoria.

         Una de las causas de estas rojeces es la fragilidad excesiva de los capilares sanguíneos de la zona media del rostro.

                 Cuando los capilares sanguíneos son frágiles, tienen más tendencia a dilatarse y a ser más permeables, por lo que se originan fenómenos inflamatorios en el interior de la piel. La consecuencia es que en la superficie de la piel aparecen las rojeces. Esto es lo que denominamos "rubor".

Cuando vuelven a su estado normal, la rojez desaparece temporalmente.
Pero a largo plazo, el fenómeno empeora y los capilares,  cada vez más dilatados, se vuelven visibles a simple vista y se corre el riesgo de que las rojeces se vuelvan permanentes. Hay diferentes factores que pueden favorecer y empeorar las rojeces:

• Los factores externos, como la radiación UV, la contaminación, el clima, algunas comidas y bebidas (especias, café, alcohol…) aceleran la microcirculación sanguínea en la piel.
• Los factores internos, como el estrés, el ritmo de vida acelerado, las emociones.
• Herencia: las rojeces pueden aparecer en personas que tienen una piel vasorreactiva y esta característica puede ser hereditaria.
• Envejecimiento de la piel: A partir de los 25 años, la piel tiene tendencia a ser más reactiva y a manifestar sensaciones de enrojecimiento.

Neutralizar las rojeces en la piel sensible

1. En dermocosmética contamos con algunos elementos de eficacia probada frente a esta fragilidad de la piel sensible:                                                   2.   Vitamina C, que fortalece la pared de los capilares sanguíneos.
2. Vitamina B, que fortalece la piel para protegerla de los agentes irritantes externos y los cambios de clima.
   Para combatir las rojeces, tu rutina cosmética debe adaptarse a tu piel:
3. Utiliza desmaquillantes sin aclarado y evita limpiar la cara con agua
4. Aplica hidratantes anti-rojeces a diario
5. Calmar la piel usando un spray de agua termal

Los dermatólogos, una vez realizado el diagnóstico, pueden prescribir un tratamiento farmacológico a base de antibióticos tópicos (cremas, emulsiones, etc.) o antibióticos orales, o  un tratamiento con láser para las rojeces permanentes.
Por último, se recomienda tomar ciertas precauciones a diario:

• Cuida tu dieta y limita la ingesta de alcohol, la comida picante, el café, etc...
• Protégete de los cambios de clima evitando los cambios bruscos del calor al frío y usando productos de cuidado de la piel que contengan protección solar

En cualquier caso, es aconsejable consultar con un dermatólogo tan pronto como aparezcan las rojeces.

Encuentra al causante. Un producto en tu rutina del cuidado de la piel podría causar una reacción alérgica, granos u otra irritación. Piensa en los cosméticos, los productos del cuidado de la piel y los productos capilares que usas. Reduce gastos en todos ellos y vuélvelos a introducir lentamente en tu rutina uno a uno. De esta manera, puedes determinar cuál podría ser el causante del enrojecimiento en tu piel.

• Es posible que solo tengas una piel sensible. Si es así, algunas marcas tienen líneas de productos para la piel sensible; los ejemplos clásicos son las líneas

              Nutraisdin Nutratopic Pro-AMP para niños, Rosaliac UV Legere para adultos.

• Después de averiguar qué químico es la causa fundamental de tu enrojecimiento, saca cualquier producto de tu rutina que contenga ese químico como un ingrediente activo o inactivo.

Lava tu rostro una o dos veces al día.  Usa agua tibia, ya que tanto el agua caliente como el agua fría pueden resecar tu piel. Si lavas tu rostro de la manera incorrecta, puedes irritar y enrojecer más tu piel. Debes lavarte con un limpiador para piel sensible, uno sin fragancia, y evita cualquiera que contenga alcohol u otros ingredientes que resequen tu piel. AVENE LIMPIADOR CLEANANCE