Dieta para el lunes despues del puente

DESAYUNO

CAFE CON LECHE SIN AZUCAR 2 BISCOTES CON ACEITE 

MEDIAMAÑANA 2 KIWIS

COMIDA SOLOMILLO DE POLLO CON CONSOME CALDO DE POLLO SIN FIDEOS INFUSIÓN AQUILEA DRENAJE

MERIENDA  CAFE CON LECHE SIN AZUCAR UNA GALLETA DE LIMON  O ZUMO DE PIÑA CON 2 RODAJAS DE PIÑA 

CENA  CONSOME CON FIDEOS HUEVO DURO Y JAMON EN TACOS INFUSION CELULITIS

BEBER AGUA 

CAMINAR 1 HORA DIARIA 10000 PASOS AL DIA

6 BISCOTES AL DIA