Los medicamentos engordan

La toma de medicamentos conlleva un aumento de peso secundario a los efectos fisiológicos que producen en nuestro organismo. los medicamentos.

Unos aumentan el apetito, otros alteran el metabolismo de los hidratos de carbono, Otros incrementa grasa inducen alteraciones en el tiroides o favorecen en la retención de líquidos.

Los mas comunes son;

1. Antípsicoticos Incrementan la azúcar en sangre,  disminuyen la actividad tiroidea, aumentan el colesterol en sangre y aumentan de peso.

2. Antidepresivos y ansiolíticos  Actúan a nivel de la Serotonina. La cual controla el hambre y el apetito, disminuyen la velocidad de la leptina( hormona de la saciedad)  aumentando el apetito.

3. Betabloqueantes Disminuyen  el metabolismo, aumentan los Triglicéridos, reducen el colesterol HDL. Reducen la frecuencia cardiaca, produce cansancio por lo tanto no hay actividad física, se engorda con mas facilidad.

4. Antihistaminicos Bloquean la acción de la histamina, reducen el apetito, favorecen el estreñimiento y la retención de líquidos 

5. Corticoides Antiinflamatorios se usan en asma, urticarias, procesos reumáticos, oncología....etc

Aumentan el apetito, aumentan la retención de líquidos. Distribuyen la grasa corporal aumentan la sed aumentan la glucosa en sangre, descompensación en el metabolismo de los hidratos de carbono. Todo ello hacen que aumenten de peso.

6. Anticonceptivos  Acumulación de grasa corporal, retención de líquidos. acción anabólica aumenta el peso porque aumenta el apetito y la retención de líquidos.

7. Antimigrañosos Solo algunos aumentan el peso.

Como podemos actuar para evitar los efectos secundarios debidos a los efectos fisiológicos que hacen estos medicamentos. Pero no todos los pacientes que toman esta medicación deben de sufrir estos efectos secundarios. Pero si es el caso debes de;

Seguir una dieta equilibrada, baja en sal 

Tomar fruta que son bastante saciante.

Beber abundante agua 

Dormir adecuadamente 7-8 horas diarias 

Realizar deporte 

Acudir a un nutricionista, en la farmacia con los consejos nutricionales también te ayudan, no dudes en consultarlo.